Để các học sinh Tiểu học có được sự chuẩn bị tâm thế tốt nhất, bình tĩnh, tự tin và sẵn sàng trước – trong và sau kì thi, các thầy cô Tổ Tâm lý học đường Alpha School đã tổ chức “Trạm tiếp sức mùa thi” để hỗ trợ trực tiếp cho các con.
Thời gian: Thực hiện vào giờ ra chơi các buổi chiều từ 14h15-14h35 và tiết 9 (15h10 – 15h45) các ngày:
+ Tuần 36: thứ 4, 5, 6 ngày 27 – 29/4/2022
+ Tuần 37: thứ 4, 5, 6 ngày 4 – 6/5/2022
+ Tuần 38: thứ 2, 3, 4 ngày 9 – 11/5/2022
Khi đến với “Trạm tiếp sức mùa thi” các con sẽ được:
– Tìm hiểu, thực hành các bí kíp học tập và chăm sóc cơ thể, tinh thần trước – trong và sau kỳ thi.
– Tự tay làm thiệp và ghi lời nhắn nhủ động viên gửi tặng những người bạn con quý mến
– Bốc thăm các hoạt động thư giãn, chăm sóc cảm xúc và cùng nhau thực hiện. VD: nghe 1 bài hát yêu thích, ghép tranh, túi hạt thư giãn, 1 cái ôm, điều hòa hơi thở, yoga, spot it, rút gỗ…
– Tô màu chánh niệm, trang trí cây hạnh phúc
– Tham gia thử thách trả lời các câu đố vui hack não/đọc truyện cười.
Đây là những cách giúp học sinh giải tỏa cảm xúc căng thẳng trong học tập thông qua các trò chơi và hoạt động chăm sóc cảm xúc, đồng thời các con có thể tạo động lực cho mình và truyền động lực tới những người bạn khác. Hi vọng những buổi tới, “Trạm tiếp sức mùa thi” sẽ đón thêm nhiều lượt ghé thăm của các con học sinh.